 Terapia tańcem i ruchem
Jak wygląda sesja Psychoterapii Tańcem i Ruchem?
Sesja ma przebieg podobny do werbalnej sesji psychoterapeutycznej z tą różnicą, że podczas sesji posługujemy się przede wszystkim językiem ciała.
Zazwyczaj sesja zaczyna się fizyczną rozgrzewką, podczas której pojawiają się tematy do dalszej pracy. Pracuje się z nimi poprzez różne doświadczenia ruchowe proponowane przez terapeutę (samodzielne, w parach, w grupie). Można pracować z muzyką lub w ciszy, która pozwala na odnalezienie własnego rytmu. Podczas sesji jest również miejsce na komunikację słowną. Po doświadczeniu ruchowym terapeuta zaprasza do refleksji na temat siebie, tego co się wydarzyło podczas ruchu i zastanowienia się, jak można przełożyć je na codzienne życie.
Cała sesja jest podsumowywana w ruchu lub werbalnie.
DMT to angielski skrót od Dance Movement Therapy.
Psychoterapia Tańcem i Ruchem jest metodą psychoterapeutyczną, która wykorzystuje taniec i ruch jako proces integracji osoby w sfery emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej.
Bazuje ona na założeniu, że ruch osoby odzwierciedla indywidualny sposób myślenia i przeżywania emocji. Zdrowie człowieka odzwierciedla się w integracji psychiki i ciała, a zaburzenie w rozdzieleniu tej integracji i somatyzacji problemów psychicznych. Podstawowe założenie psychoterapii , którym jest integracja jednostki znajduje wyraz w: zmianach wewętrzpsychicznych, rozwiązaniu konfliktów, realizacji potencjałów jednostki, zdolności zaspokajania potrzeb, nawiązywaniu znaczących społecznych związków oraz uwolnieniu zdolności do żywotności i odprężania się.
Psychoterapia ta obejmuje teorią, metody i wiedzą nt jednostki i grupy oraz prace nt komunikacji niewerbalnej, psychologii rozwojowej i rozwojowego ruchu ciała oraz analizy ruchu.. W Psychoterapii Tańcem pacjent staje się świadomy tego jak emocje i doświadczenia ciapa są ze sobą połączone. Poprzez wolne skojarzenia ze słowami, jakie ruch może dostarczają wyobraźni może je analizować w rozumieniu psychologicznym.
Celem Psychoterapii Tańcem i Ruchem nie jest taniec sam w sobie, lecz dojście do uczuć, które nie mogą być zwerbalizowane. Nie ma w niej dokładnych wskazówek dotyczących ruchu, czy nauki sekwencji ruchowych.
Terapia Tańcem i Ruchem jako osobna profesja powstała około 1940 roku na terenie Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych.
Psychoterapia Tańcem jest stosowana w formie zarówno indywidualnej jak i małżeńskiej, rodzinnej i grupowej. Może być skuteczna w służbie zdrowia, edukacji, praktyce prywatnej, domach opieki społecznej, programach profilaktycznych i prewencyjnych. Jest adresowana zarówno do dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych.
Z PSYCHOTERAPII TAŃCEM NAJPEŁNIEJ SKORZYSTAJĄ OSOBY, KTÓRE:
- zwykle unikają wyrażania uczuć albo wyrażają swe emocje używając nieadekwatnych słów
- doświadczają uczuć czy przeżycia w sposób tak przytłaczający, że wyrażanie ich słowami staje się niemożliwe
- problemy swe odzwierciadlają w sylwetce ciała, w trudnościach w poruszaniu się
- doświadczają stałych napięcia czy zablokowania pewnych części ciała - co może występować zarówno w nadpobudliwości psychoruchowej jak i zaburzeniach lękowych i depresyjnych
- mają kłopoty związane z zaburzonym obrazem własnego ciała charakterystycznym w zaburzeniach odżywiania
- doświadczają niemożności bliskości, kontaktów fizycznych czy zaufania - objawy obecne w zaburzeniach osobowości, u Dorosłych Dzieci Alkoholików
- doświadczają trudności emocjonalnych, wewnętrznych konfliktów czy dużego stresu chcą poprawią osobiste umiejętności w porozumiewaniu się, odkrywaniu swego wnętrza lub samo zrozumienia
Grupa terapii tańcem i ruchem
grudzień/styczeń - piątek/godziny 18:00-21:00
przeznaczona jest dla:
osób zdrowych lub doświadczajacych trudności, kobiet i mężczyzn powyżej 21 roku życia
osób pracujących lub przygotowujących się do pracy z ludźmi
np. w dziedzinie choreoterapii, psychoterapii, psychologii, terapii zajęciowej,pedagogiki i edukacji
lubiących ruch i taniec jako sposób wyrażania siebie i kontaktowania się z własnymi emocjami
czas trwania sesji 3h, ilość osób 8 - 12
grupa zamknięta, czas trwania 12 sesji
cena 120 zł za jedną 3h sesję
Cele pracy :
zwiększenie samoświadomości poprzez pracę z ciałem
doświadczanie różnych jakości ruchu
podążanie w kierunku pełnego rozwoju potencjału osobistego
poznawanie i rozwijanie umiejętności interpersonalnych
Miejsce:
Centrum Psychoterapii Integralnej ul. Wierzbięcice 18/5 Poznań www.cpi.poznan.pl
Rekrutacja będzie polegała na krótkiej osobistej rozmowie bezpośrednio u prowadzących
Justyna Torłop - psychoterapeuta tańcem i ruchem w certyfikacji
email:strefaruchu@home.pl
tel: 0792 23 82 05
Agnieszka Lugierska - psychoterapeuta tańcem i ruchem w certyfikacji
email:a.lugierska@cpi.poznan.pl
tel: 0601591113
Zapraszamy serdecznie
Akademia Walki z Rakiem i Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu
- otwierają rekrutację do grupy terapii tańcem i ruchem (DMP)
Rozpoczęcie grupy - rozpoczęcia grupy 23 listopada 2009
Zapraszamy do uczestnictwa poniżej szczegóły:
czas trwania sesji 2 h
ilość osób 8 -12
udział w terapii jest bezpłatny
grupa zamknięta, czas trwania grupy 15 sesji
grupa mieszana kobiety i mężczyźni ukończone 21 lat
grupa przeznaczona jest dla osób:
doświadczających choroby nowotworowej
są członkami rodzin lub opiekunami osób chorych na raka
Rekrutacja będzie polegać na krótkiej osobistej rozmowie z Agnieszką Lugierską jako osobą prowadzącą grupę - kontakt telefoniczny 0601591113 .
Informacja o metodzie.
Miejsce: Centrum Psychoterapii Integralnej ul. Wierzbięcice 18/5 Poznań 061 8 202 746, info@cpi.poznan.pl oraz a.lugierska@cpi.poznan.pl
Zapraszamy serdecznie
Według Instytutu DMT
"Psychoterapia Tańcem i Ruchem jest metodą psychoterapeutyczną, która
wykorzystuje taniec i ruch jako proces integracji osoby w sfery
emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej.
Bazuje ona na założeniu, że ruch osoby odzwierciedla indywidualny sposób
myślenia i przeżywania emocji.
Zdrowie człowieka odzwierciedla się w integracji psychiki i ciała, a
zaburzenie w rozdzieleniu tej integracji i somatyzacji problemów
psychicznych.
Podstawowe założenie psychoterapii , którym jest integracja jednostki
znajduje wyraz w: zmianach wewnątrzpsychicznych, rozwiązaniu konfliktów,
realizacji potencjałów jednostki, zdolności zaspokajania potrzeb,
nawiązywaniu znaczących społecznych związków oraz uwolnieniu zdolności do
żywotności i odprężania się"
Psychoterapia ta obejmuje teorię, metody i wiedzę nt. jednostki i grupy oraz
pracę nt. komunikacji niewerbalnej, psychologii rozwojowej i rozwojowego
ruchu ciała oraz analizy ruchu.. W Psychoterapii Tańcem pacjent staje się
świadomy tego jak emocje i doświadczenia ciała są ze sobą połączone. Poprzez
wolne skojarzenia ze słowami, jakie ruch może dostarczać wyobraźni może je
analizować w rozumieniu psychologicznym.
Celem Psychoterapii Tańcem i Ruchem nie jest taniec sam w sobie, lecz
dojście do uczuć, które nie mogą być zwerbalizowane. Nie ma w niej
dokładnych wskazówek dotyczących ruchu, czy nauki sekwencji ruchowych.
Terapia Tańcem i Ruchem jako osobna profesja powstała około 1940 roku na
terenie Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych.
Psychoterapia Tańcem jest stosowana w formie zarówno indywidualnej jak i
małżeńskiej, rodzinnej i grupowej. Może być skuteczna w służbie zdrowia,
edukacji, praktyce prywatnej, domach opieki społecznej, programach
profilaktycznych i prewencyjnych. Jest adresowana zarówno do dzieci,
młodzieży jak i osób dorosłych.
Z PSYCHOTERAPII TAŃCEM NAJPEŁNIEJ SKORZYSTAJĄ OSOBY, KTÓRE:
zwykle unikają wyrażania uczuć albo wyrażają swe emocje używając
nieadekwatnych słów
doświadczają uczuć czy przeżycia w sposób tak przytłaczający, że
wyrażanie ich słowami staje się niemożliwe
problemy swe odzwierciedlają w sylwetce ciała, w trudnościach w
poruszaniu się
doświadczają stałych napięcia czy zablokowania pewnych części ciała
- co może występować zarówno w nadpobudliwości psychoruchowej jak i
zaburzeniach lękowych i depresyjnych
mają kłopoty związane z zaburzonym obrazem własnego ciała
charakterystycznym w zaburzeniach odżywiania
doświadczają niemożności bliskości, kontaktów fizycznych czy
zaufania - objawy obecne w zaburzeniach osobowości, u Dorosłych Dzieci
Alkoholików
doświadczają trudności emocjonalnych, wewnętrznych konfliktów czy
dużego stresu chcą poprawić osobiste umiejętności w porozumiewaniu się,
odkrywaniu swego wnętrza lub samozrozumienia
mają zdiagnozowane choroby fizyczne, psychiczne
są ofiarami przemocy słownej, fizycznej i seksualnej
dla osób niepełnosprawnych
są członkami rodzin lub opiekunami osób chorych
pracują w służbie zdrowia, domach opieki społecznej,
stowarzyszeniach i fundacjach pracujących na rzecz osób poszkodowanych przez
los, chorych i sprawnych inaczej
chcą wchodzić w kolejne obszary rozwoju osobistego
Według Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii
"Terapia tańcem nie opiera się na nauce zasad technicznych, kroków czy
kombinacji. Bazuje głównie na tańcu naturalnym, dzięki któremu można
odnaleźć własny rytm i uwolnić się od codziennych napięć. Terapia tańcem
wywodzi się z tańca współczesnego, nawiązuje także do starych tańców
szamańskich i plemiennych, do czasów kiedy taniec był ważną częścią życia
społecznego każdego człowieka, naturalnym sposobem wyrażania emocji."
Techniki, które znalazły zastosowanie w pracy terapeutów nawiązują do
improwizacji tanecznej, pracy z ciałem, treningu odczuwania i relaksacji. W
zajęciach mogą brać udział osoby w każdym wieku i o różnym poziomie
sprawności. Wykorzystanie tańca i ruchu jako metody pomagania sobie i innym
ludziom jest nie tylko atrakcyjne ale i skuteczne. Terapia tańcem łączy ze
sobą pracę i zabawę tworząc w ten sposób unikalny instrument jednoczenia
ciała, umysłu i duszy w celu poprawy jakości życia.
|
